Ich – Das Wasser … Die Energetik SPA

Das Leben ist ein Kontakt mit sich und mit Der Welt. Wie wir Diese Kontakte aufbauen Welche Energie wir bekommen Welche wir verbrauchen Wie uns Das energetische und psychische Gleichgewicht in Diesem standigen Austausch zu unterstutzen Wie Die Ressourcen zu erganzen Wie sich vor Den Uberlastungen und Der Erschopfung zu schutzen

Ich biete Ihnen Das einfache und bequeme Praktikum nach Der Wechselwirkung mit Groem Perwoelementom des Wassers an. Einschlielich unter Ausnutzung Der spa-Prozeduren.

1. Furs erste versuchen Sie maximal aufrichtig, fur sich, auf Die Frage, wie Sie Den Korper empfinDen und als es fur Sie zu antworten ist

Gerade Sie jetzt, wenn Diesen Text lesen, konzentrieren Sie Die Aufmerksamkeit auf dem Korper – Die Pose, in Der Sie sich befinDen. Gehen Sie mit Der Aufmerksamkeit durch Den Korper spazieren. EmpfinDen Sie Die Person – wie Sie Denken, welches darauf jetzt Der Ausdruck Die Lage Der Hande und Der Beine. Auf Dass auch inwiefern sicher und komfortabel stutzen Sie sich jetzt

Im Laufe von Der selbst wenn Woche versuchen Sie in verschieDenen Situationen, sich uber Den Korper zu erinnern und, seine Empfindungen zu fangen. Kann sein, in Ihren Beziehungen mit dem Korper wird sich etwas anDern. Sie werDen kaum begriffen.

2. Die abendliche Relaxation. Gut zu versuchen, ihren jeDen Abend vor dem Traum zu machen.

Duschen Sie sich. Waschen Sie von sich Die Eile und Die Besorgnisse Dieses Tages aus. Von Den langsamen Schlucken trinken Sie Das Glas des einfachen Wassers aus. Stellen Sie vor, wie sie Ihren inneren Raum wascht. Ziehen sich zuruck, kommen Sie mit dem maximalen korperlichen Komfort unter. EmpfinDen Sie vom ganzen Korper Die Unterstutzung des Sessels, entweDer des Sofas, oDer anDeren angenehm Ihnen Die Stutzen. Etwas Minuten beobachten Sie Die Atmung. Der Atemzug – Die Ausatmung, Den Atemzug – Die Ausatmung. Entlassen Sie Ihre Gedanken – wenn auch sich … gedacht werDen versuchen Sie einfach, ZU SEIN. Im Korper. In Der Atmung. Soviel, es ist … wieviel wunschenswert

Gebrauchen Sie taglich – selbst wenn bis 3-5 Minuten.

3. Die Energie – Dass in Diesem Begriff fur Sie

Wie Sie sich Dieses Phanomen vorstellen Wie Sie es empfinDen Wenn Sie versuchen werDen, Der Energie – welche Gestalten zu Ihnen vorzustellen kommen

Der Energie des Wassers

Welche Assoziationen bei Ihnen mit Diesem Element Ich biete Ihnen Die Einstellung auf Die Relaxation unter Ausnutzung Ihrer Moglichkeiten an, Die Tiefquellen Ihrer Einbildung zu wecken.

Ziehen sich zuruck, kommen Sie mit dem maximalen korperlichen Komfort unter. EmpfinDen Sie vom ganzen Korper Die Unterstutzung des Sessels, entweDer des Sofas, oDer anDeren angenehm Ihren Empfindungen Der Stutze. Etwas Minuten beobachten Sie Die Atmung. Der Atemzug – Die Ausatmung, Den Atemzug – Die Ausatmung.


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